小儿扁平足有三大分型和症状

平足为一种身体天生的症状。普通的足会产生自然的弓形，但是扁平足则较扁，足弓并不明显，足和地的接触面积也较大。长时间走路可能会因为挤压而造成疼痛。早期在台湾扁平足为非常受到注重的儿童问题，甚至可以申请免役。扁平足对运动会造成一定的影响，但是对一般生活的影响并不大。有15~30%的世界人口有一定程度的扁平足，那么，小儿扁平足是怎么回事呢？下面我们不妨一起来看看吧。

孩子与成年人不同，尤其是青春期以前，足部肌肉、骨骼等组织正处于发育形成阶段。若发生扁平足，应有其特有的分型和症状。

1。发育性扁平足

主要见于婴幼儿，症状可随年龄的增长而变化。因足心脂肪较丰满、足底肌肉发育未成熟，从外观看足弓低平，尤其是初学站立时，为求稳定而双足分开，平足似乎更明显。部分患儿有脚跟外翻和膝外翻，形成外翻扁平足；随年龄的增长，特别是肌肉的锻炼、足弓的形成，这些所谓的扁平足大部分于3~5岁消失。

2。松弛型扁平足

见于学龄期儿童，常诉小腿酸痛、足底外踝外疼痛。检查发现孩子步态欠灵活，足跟向外倾斜，足内侧、足底等处有压痛。对此可使用矫形鞋（到支具工厂配置）和软性平足鞋垫进行治疗。对不喜爱体育活动的孩子，应鼓励继续参加体育活动，以增加足底肌肉的锻炼。

3。先天性扁平足

比较少见，出生之后即能发现，又称垂直距骨，是一种先天性畸形。孩子除足底平外，尚有足尖和跟部上翘，宛如船状，在足内侧有骨性硬块突出，X线片检查有异常。先天性扁平足应在出生后尽早矫治，包括手法矫正、石膏矫形和必要的手术。

预防宝宝扁平足要从勤换鞋子做起

一般来说，婴幼儿足部脂肪丰满，大多为扁平足，这是正常现象，爸爸妈妈不要担心。但是，宝宝在3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了，如果那时脚底板还是平平的，就有可能是扁平足了。

爸爸妈妈给宝宝做个简单的小测试，就能知道宝宝的足弓正常与否。让宝宝赤脚踩上白粉，踏在一张深色纸板上，留下足印。接着，沿足印内侧画一条直线，量出足印中凹陷部到直线的距离。正常宝宝足的这个距离，比足印最窄处的宽度大1倍左右。如果二者的距离差不多，那么宝宝为轻度扁平足。如果该距离仅为足印最窄处宽度的1半左右，则为中度扁平足。无凹陷存在，即为重度扁平足。

胖宝宝3～5个月更换一次鞋

有医生做过统计，扁平足的发病率与宝宝的体重成正比。因为宝宝正处在生长发育的阶段，手脚的生长速度最快。而胖宝宝足部的肉比较多，如果鞋子小，肉就会挤在一起，时间长了就可能诱发扁平足。因此，宝宝3岁左右后，鞋子一般在3～5个月左右就应该更换了。建议爸爸妈妈给宝宝选择轻便的鞋子，鞋子紧贴脚底板。皮鞋底部应随着脚底板的线条有轻微弧度，而运动鞋则需要透气耐穿，不要太厚。

此外，除了鞋子的长短，宽度也需要爸爸妈妈留意。当宝宝穿好鞋子后，妈妈用手指按压鞋面前部，看看脚趾和鞋之间是否有一定的活动缝隙。对于胖宝宝来说，早点在鞋子里垫一个足弓垫并没有坏处。医生建议，妈妈可以给已经患有扁平足的宝宝，定做专门的扁平足鞋垫。