爱喝软饮料易患痛风性关节炎

痛风性关节炎是发作时会伴随剧烈疼痛的一种代谢性疾病，中老年人群中尤为常见，是一种危害极大的疾病。因为该疾病会给患者的生活造成很大的困扰，所以很多人都会想要多了解痛风性关节炎的相关知识。

目前，已有证据证明爱喝软饮料的人群更易患上痛风性关节炎，下面本文就会给各位读者介绍一下软饮料是如何导致痛风性关节炎：

什么是软饮料？

国家规定，酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的饮料，被称为软饮料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶剂或乳酸饮料生产过程的副产物。

软饮料的品种很多。按原料和加工工艺分为果汁及其饮料、蔬菜汁及其饮料、植物蛋白质饮料、植物抽提液饮料、乳酸饮料、矿泉水和固体饮料等八类；按性质和饮用对象分为特种用途饮料、保健饮料、餐桌饮料和大众饮料4类。

为何爱喝软饮料易患痛风性关节炎？

有一份调查研究显示，与那些几乎不喝软饮料的人相比（几乎不喝是指每个月喝的次数小于或等于1次），那些热爱软饮料的人患有痛风的可能性显著的增大：（1） 每天喝两杯以上软饮料，痛风的风险增加了85%。（2） 每天一杯软饮料，痛风的风险将增加45%。（3） 每周喝5-6杯，痛风的风险将增加29%。喝软饮料最多的人与喝最少软饮料的人相比，痛风的风险增加了整整一倍。

软饮料中往往富含高果糖谷物糖浆，与用于燃烧产生能量的葡萄糖不同，果糖会增加体内尿酸的含量，而尿酸水平增高是痛风的直接因素。所以，要预防患上痛风性关节炎就一定要注意不能常喝软饮料。