滑囊炎要如何在饮食上进行预防
滑囊炎是关节疾病的一种, 指的是滑囊的急性或慢性炎症。其病发症状是疼痛,局限性压痛和活动受限。如为浅部滑囊受累(髌前及鹰嘴),局部常红肿。化学性(如结晶所致)或细菌性滑囊炎均有剧烈疼痛,局部皮肤明显发红,温度升高。发作可持续数日到数周,而且多次复发。异常运动或用力过度之后能出现急性症状。这种疾病在饮食是要注意,以预防加重。
1、饮食宜清淡
一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
2、正确对待食补与药补
无论食补还是药补,对关节患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
3、注意饮食宜忌
如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说滑囊炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
4、饮食要节制
饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
5、饮食不可偏嗜
鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
(责任编辑:吴洁媚 )
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