骶髂关节炎病人的饮食宜忌
骶髂关节炎可以分为原发性骶髂关节炎和继发性骶髂关节炎。原发性骶髂关节炎的关节软骨细胞活性低下,髋部肌肉等软组织支持力量减弱,软骨呈退行性变。往往受年龄、体质、遗传等因素影响。年龄越大,积累的损伤越多,老年人的关节软骨基质中黏多糖含量减少,纤维成分增加,软骨的韧性降低,因之易遭受损伤而产生退行性变。
骶髂关节炎病人的饮食宜忌:
1、饮食要根据具体病情而有所选择。患者的饮食,一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
2、饮食不可片面,正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养,不可偏食。
有效治疗骶髂关节炎的偏方
可以泡脚治疗骶髂关节炎(湿重:固定地方痛):羌活20克、桂枝20克、川芎20克、防风20克、乌蛇20克、寄生20克、刘寄奴20克、威灵仙20克、透骨草20克。打成粉,煮开25分钟,待药水冷却到合适的温度泡脚,最好有带恒温的浴盆每天泡上40分钟。
骶髂关节炎 如何预防
要怎么预防骶髂关节炎的发生?控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质 。饮食的酸碱平衡,对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。
饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古 富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎。
要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生。
保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性 体质,从而预防关节炎的发生。
补充关节软骨成分。人体关节软骨在20岁过后将不再生长,逐年磨损。补充纯天然鲨鱼软骨粉可以恢复关节已经得到医学验证。
骶髂关节炎要如何进行诊断预防外伤、骶髂关节本身病变、相邻组织和器官发生病变、内分泌疾病和恶性肿瘤等都可能是导致骶髂关节炎的原因,长期得不到有效治疗,会对患者的健康造成较为严重的影响,患者朋友们要尽量做到早发现、早治疗。
(责任编辑:吴洁媚 )
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