推荐肌腱炎4款食疗方

肌腱炎的最好治疗方法可以选择中医治疗比较好。因为中医是从不伤害人体的前提下进行治疗疾病。肌腱膏是思华堂传世之良药，相对于其它疗法而言，具有标本兼治之优势，镇痛消炎、舒经活络、滋阴补肾，能彻底根治肌腱炎。另外，肌腱膏是纯中药制剂，无毒副作用，不损伤肝肾；膏药外治疗法，无创伤、无痛苦，无风险，因而使治疗肌腱炎的首选良药。下面推荐肌腱炎4款食疗方，希望可以帮助到你。

肌腱炎的食疗（以下资料仅供参考，详细需咨询医生）

1、 木瓜菠萝粥：取净木瓜肉和净菠萝肉各50g，粳米100g。将粳米、木瓜肉、菠萝肉，入锅中加适量清水，共煮成粥。

2、 油菜饶豆腐：取净油菜叶250g，豆腐200g，精盐、味精、葱花、素油各适量。将油菜叶洗净，豆腐切方丁，锅内放油，烧热放入葱花煸炒，再放入油菜叶，炒出香味时加水烧沸，放入豆腐丁，稍烧，加入精盐、味精，烧入味即可。

3、 车厘子蜜膏：取车厘子500g，蜂蜜1000mg。将车厘子除去杂质洗净，用白纱布绞出汁液，放入锅内。将蜜放入车厘子汁液锅内拌匀，置小火上煎熬至稠时离火，晾凉后装坛备用。

4、 三纹钱刺身：取净三纹鱼肉500g，青芥辣15g，美极鲜酱油5g。将三纹鱼改刀成簿片装入盘中，上桌蘸食青芥辣和美极鲜酱油即可。

肌腱炎患者吃什么对身体好？

宜多吃木瓜、海带、大蒜、蘑菇、胡萝卜、绿豆、黑木耳、猪血、菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭等。

肌腱炎患者吃什么对身体不好？

1、 不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等。

2、 食品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法。