颈椎骨质增生饮食要注意 专家给你提建议
颈椎骨质增生是一种比较常见的骨病,会对患者的正常生理生活造成严重的影响,需要引起高度注意。因此颈椎骨质增生的治疗是不容忽视的。除了积极治疗之外,颈椎骨质增生的饮食调养也是非常有助于疾病的康复的。那么颈椎骨质增生的饮食调养怎么能进行最好呢?专家给出了如下的建议:
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,颈椎骨质增生吃什么好?颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。
1、鲜蘑菇或香菇 30克(干品减半),煮汤喝。每天1次,日期不限。
2、大朵玉兰花3-6克,开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服。
3、蜜糖2汤匙,开水冲服,每日2-3次。对高血压兼便秘者无佳。
4、豆浆适量,粳米60克,冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥,粥好后入冰糖煮1-2沸即可,经常食用。
5、食醋100毫升,冰糖500克。放入锅内溶化,每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。
(责任编辑:吴倩玲 )
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