腱鞘炎吃些什么好？

腱鞘炎是种常见的关节疾病，患了腱鞘炎后患者通常会表现为疼痛、局部的肿胀、功能障碍等，一旦患了腱鞘炎必须积极的去治疗，否则很可能威胁到骨骼的健康，下面我们来看一下腱鞘炎吃些什么好？

腱鞘炎疾病的护理都少不了合理的膳食，饮食合理了才能在保证营养的同时加快恢复的脚步，北京武警三院专家建议，腱鞘患者多吃豆制品，因为豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，不仅能保护心血管，还能强健骨骼。

除了豆制作品外，新鲜水果以及绿色蔬菜也是腱鞘炎患者应该多吃的。如小白菜、青菜、梨子、香蕉、苹果、山楂、芹菜等。腱鞘炎，除了饮食外，定时运动也是必不可少的，运动能松弛所有酸痛肌肉，是很重要的一项工作。

以上就是为大家介绍的“腱鞘炎吃些什么好”。腱鞘炎其实并不可怕，很多的轻度腱鞘炎只要患者合理的治疗，多吃一些对疾病有好处的食物，是可以很快康复的，