骨折后引发腱鞘炎如何锻炼康复

患者： 2012年7月29曰右手桡骨远端，三角骨撕脱骨拆 经5周治疗骨线已愈合，现右手指尖稍有麻木，食指点鼠标关节隐痛，用手压关节痛，握拳头内有响声 请问腱肌炎，一般要多长时间治疗！

南方医科大学第三附属医院康复科汤合杰：坚持行腕关节功能康复锻练，以及手指抓握、伸展锻炼，锻炼过后如果出现局部明显肿痛，说明锻炼过度或强度过大、过猛，可冰敷15-20分钟。正常情况大概8-24周可基本康复。