治疗颈椎病首选三方法 防治过程最易陷入两误区

治疗颈椎病一般首选并不是手术。手术有很多适应症，而且很多人的症状也不适合做手术。所以，治疗颈椎病的首选就是保守治疗。保守治疗可不是说只有一种方法。它有许多方法可以治疗颈椎病。下面，我们就来细数一下治疗颈椎病的保守治疗方法中，哪些是常用的：

1、理疗

可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用。治疗颈椎病使用理疗是比较常见的，而理疗也分为很多种类型，患者应该根据自身情况选择不同的类型来治疗。

2、自我保健疗法

在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。在睡眠时，宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈。这种方法虽然不能治疗颈椎病，但是可以有效的缓解症状，为我们治疗颈椎病打下良好基础。

3、颏枕带牵引

适用于脊髓型以外的各型颈椎病。可解除肌痉挛、增大椎间隙、减少椎间盘压力，从而减轻对神经根的压力和对椎动脉的刺激，并使嵌顿于小关节内的滑膜皱襞复位。是治疗颈椎病的常用方法。但必须谨慎使用。

保守治疗法有些也是有适应症的，不同的方法治疗的症状也是不同。因此，我们有必要在治疗颈椎病的时候选择合适的方法。

颈椎病有哪些我们不曾注意的治疗误区呢？

1、大力按摩：适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张，减少颈部疼痛，但是如果力量过大，会导致软组织的进一步损伤，虽然在大力（甚至暴力）按摩以后，短时间内感觉比较舒服，但是几小时后疼痛会重新出现。这是因为大力按摩以后肌肉发生水肿，症状重新出现。这样反复按摩，反复水肿，形成非良性循环，结果是力量越来越大，病却好不了。因此颈椎病人一定要避免过度按摩。这是颈椎病的治疗误区。

2、长时间的服药：中药的治疗强调辩证施治，有些病人不一定适合舒筋活络药物治疗，如果病人长期服用这类药，不但无效，可能还会引起其他方面的不适，常见的有食欲下降，甚至发生胃炎、胃溃疡。另外还有些病人大量进补，也会引起生理功能的紊乱。这也是颈椎病的治疗误区。补阴或补阳，一定要在医生诊断后进行。