骨折的症状表现详解 骨折后最好吃些什么

提到骨折后的表现，大家都会疼痛。针对骨折严重的患者除了一般的症状，甚至会发生休克等表现。本文将针对骨折后的表现做具体介绍，以便大家详细了解相关知识，避免延误病情。骨折是身体的部分骨骼发生断裂，骨骼的组成成分包含大量的钙元素，所以一般骨折后应多吃含钙量高的食物。

如果是属于闭合性骨折，那么骨髓、骨膜及周围的软组织会受到损伤，位于其中的血管破裂，在骨折周围易形成血肿、淤斑；而开放性骨折可能还伴有出血。

骨折后由于肢体内部支架的断裂和疼痛，那么患肢功能出现障碍，无法正常活动也是毫无疑问的。

此外，患者还可能出现的全身症状为：

发热：骨折后一般体温正常，出血量较大的骨折，血肿吸收时，体温略有升高，但一般不超过38℃，开放性骨折体温升高时，应考虑感染的可能。

休克：骨折所致的休克主要原因是出血，特别是骨盆骨折、股骨骨折和多发性骨折，其出血量大者可达2000ml以上。严重的开放性骨折或并发重要内脏器官损伤时亦可导致休克。

除了以上的症状，骨折局部从外部观察可看到三种专有体征：

1）畸形：月领段移位后，可发生肢体短缩、成角或弯曲等形状改变。

2）反常活动：在肢体没有关节的部位出现不正常的话动。

3）骨擦音或骨擦感：骨折断端相互摩擦可产生骨棕音或骨擦感。

以上就是对骨折后的表现介绍，希望能够对各位患者起到一定的帮助作用。针对骨折最好的处理方法就是及时处理并固定，然后到医院医治。

骨折是身体的部分骨骼发生断裂，骨骼的组成成分包含大量的钙元素，所以一般骨折后应多吃含钙量高的食物，补充钙质，这样才能吃什么补什么，有助于骨骼的再生，早日康复。

补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。

这里介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。

上边比较详细的列出了一些含钙高的一些食物，而且生活中都非常常见，很容易买到，所以骨折后大家应多吃些这些东西，才能早日恢复健康的身体，恢复往日的活力。