日常开始，脊柱骨关节炎的饮食保健

脊柱关节炎（spondyloarthritis，SpA），既往又称血清阴性脊柱关节病（seronegativespondyloarthropathies）或脊柱关节病（spondyloarthropathies，SpAs），这是一组慢性炎症性风湿性疾病，具有特定的病理生理、临床、放射学和遗传特征，炎性腰背痛伴或不伴外周关节炎，加之一定特征的关节外表现是这类疾病特有的症状和体征。这一类疾病包括：强直性脊柱炎（ankylosingspondylitis，AS），反应性关节炎（reactivearthritis，ReA），银屑病关节炎（psoriaticarthritis，PsA），炎症性肠病性关节炎（arthropathyofinflammatoryboweldisease，IBD），未分化脊柱关节炎和幼年慢性关节炎。

那么，脊柱骨关节炎的饮食保健是怎样的？下面有详细的介绍。

1、宜选用富含维生素A、B2及C的食物。比如鸡肝、猪肝、牛奶、鸡蛋、黄鳝、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子等。

2、应视患者有无高血压及浮肿情况，分别给予少盐、无盐饮食。

3、水分不需限制，可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等，以利尿消肿。

4、蛋白质的供应量，一般应按正常需要量供给，每日每公斤体重0.8~1.0克。并选用生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、肉类等，以补偿排泄损失，避免和治疗浮肿及贫血。

5、若伴有高血压或高脂蛋白血症者，须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。对有贫血的病例，应选用富含蛋白质和铁的食物，如肝、腰子、牛肉、蛋黄及绿叶蔬菜等。