颈肋的预防方法有哪些？

大部分人的颈肋退化了，但在部分人中（0.5%）还存留有颈肋，有颈肋的人并非都有症状。畸形的颈肋其长短的变化很大，按其形状可分为四类：1。小结节状，在第7颈椎横突的外方突出。2。不完整的颈肋，以纤维束与第一肋骨相连。3。完整的肋骨，以关节面与第一肋骨相连。4。完整的肋骨，以软骨与第一肋骨与胸骨相连。第七颈椎发生的颈肋很易出现症状，颈肋可发生于颈椎第六、第五，但极为少见。颈肋综合征很少发生于30岁以下的人。那么，颈肋的预防方法有哪些？

保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。