骨肿瘤的预防方法有哪些

骨肿瘤是发生于骨骼或其附属组织（血管、神经、骨髓等）的肿瘤，是常见病。同身体其它组织一样，其确切病因不明；骨肿瘤有良性，恶性之分，良性骨肿瘤易根治，预后良好，恶性骨肿瘤发展迅速，预后不佳，死亡率高。至今尚无满意的治疗方法。恶性骨肿瘤可以是原发的，也可以是继发的，从体内其它组织或器官的恶性肿瘤经血液循环，淋巴系统转移至骨骼或直接侵犯骨骼。还有一类病损称瘤样病变，肿瘤样病变的组织不具有肿瘤细胞形态的特点，但其生态和行为都具有肿瘤的破坏性，一般较局限，易根治。那么，骨肿瘤的预防方法有哪些？

一、生活预防与调理

1。加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

2。减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

3。避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

二、饮食预防与调理：

改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜，咸鱼等，少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素，发霉，发酵的食物。

三、精神调理：

保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。