桡骨头骨折的饮食保健要注意什么

桡骨小头骨折是成年人容易发生的肘部损伤，通常疼痛症状较轻，临床上容易误诊。桡骨头的头、颈部骨折约占肘部损伤的6%，属于关节内骨折。那么，桡骨头骨折的饮食保健要注意什么？

饮食禁忌

（1）忌多吃肉骨头 。

（2）忌过食白糖 。

（3）忌不消化之物 。忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

适宜饮食

食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。