乏力的饮食保健建议有哪些

乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状；也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤；甚至是生理性的，如过度劳累。

饮食建议

建议使用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸含有川芎是活血成分，具有活血行气，祛风止痛的功效。温馨提示：多食用新鲜蔬菜水果，尽量少食用油炸食品，禁烟禁酒。最好睡前喝牛奶，洗热水澡，如果有条件最好做个足底 这样可以提高睡眠质量，对治疗神经衰弱有效果。还有切忌喝酒 ，睡觉前用热水泡脚15分钟，睡觉前喝牛奶一杯。