垂腕应该如何进行饮食保健呢

垂腕是什么？垂腕是在桡神经麻痹症状体征类型中运动障碍典型症状。桡神经由C5-8组成，支配上肢肱、肘肌、肱桡肌、旋后肌、指伸肌及拇长展肌等，主要功能是伸肘、伸腕和伸指。那么垂腕应该如何进行饮食保健呢？

垂腕症状食疗

宜吃饮食必看

1。宜吃高蛋白有营养的食物2。宜吃维生素和矿物质含量丰富食物3。宜吃高热量易消化食物

鸡蛋属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤

水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可

精肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

忌吃饮食必看

1。忌吃油腻难消化食物2。忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3。忌吃高盐高脂肪食物

腌制蔬菜属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意

小麻椒具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。宜吃无辛辣刺激性的调味品

大肥肉属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担尽量少的食用