长期酗酒易致股骨头坏死 饮食调理是关键

随着其他科学技术的进步。人们开始逐渐对本病的成因机制以及诊断治疗由宏观感性的认识和研究进入到生化等微细病理改变的探索，并且治疗也由最初的单一药物或手术简单治疗，进展到包括人工关节置换在内的多种系统治疗之中。

生活中，股骨头坏死的危害很大，骨科专家说，股骨头坏死会造成患者髋关节活动受限，主要是外展和内旋受到限制。患者面临很多困难，可表现为盘腿困难，上下自行车困难，骑自行车是没问题的。

股骨头坏死的饮食调理：

日常生活中应该了解股骨头坏死的调理方法有什么，比如拿饮食调理来说，日常饮食宜补益脾肾。强壮筋骨，忌：烟酒类、肥甘厚味之品，陈旧食物、肥腻及动物内脏。注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。

减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，对于股骨头坏死饮食，应注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

股骨头在大腿根部，盆骨髋关节的下方，若发生坏死，对人的行走影响很大，也会使髋部、腹股沟区出现疼痛。”

喝酒伤肝伤胃伤肺伤心，很多人都不知道，喝酒还伤骨。记者了解到，因喝酒导致股骨头坏死的患者非常多，约占该病的40%～50%，患者多为40多岁的中年人，表现为髋部、腹股沟区的疼痛。

千杯不醉也会侵犯

喝酒“醉死”骨头，这种疾病的名称叫做“股骨头缺血性坏死”。股骨头缺血性坏死多见于酒量大（如一天喝半斤以上）的酗酒者，一般情况下，天天大量地饮酒，十年左右时间就可能出现股骨头坏死。但也存有个体差异，临床中，有些患者喝得不多，骨头也"醉死"了；此外，家族中若有人因喝酒导致了股骨头坏死，有此家族倾向也更易出现该病。

有人自认酒量大，“喝酒跟喝开白水似的”，是不可能伤到骨头的。骨头"醉死"跟酒量大小无关，酒量大有先天因素，主要与乙醛酶有关，此酶高分解就非常快，酒量就大。酒精会引起股骨头坏死，这是国内外的动物试验都证实了的，其作用机制的核心是酒精让股骨头血管堵塞了。

酒精会影响肝脏脂肪的代谢功能，脂肪滴被更多地释放到血液循环中，若跑到微细血管，就会堵塞血管，这叫做脂肪栓塞。血液过不去，骨头就缺血了，最终将导致股骨头坏死。股骨头坏死患者几乎都伴有脂肪肝、高血脂，医学界推测是先有脂肪肝，再并发股骨头坏死。此外，长期喝酒的人也会引起体内代谢的异常，出现骨质疏松。

股骨头不是唯一受害方，其实，酒精可伤害多次骨骼，如股骨头、股骨干、股骨下段、胫骨等，骨头坏死的部位不同影响不同，股骨头在大腿根部，盆骨髋关节的下方，若发生坏死，对人的行走影响很大，也会导致髋部、腹股沟区的疼痛。