饮食紊乱容易骨质疏松 常规治疗有哪些？

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。

常规治疗方法

功能锻炼：症状轻者进行定量步行训练以及卧位的腰肌训练、膝平卧位的背肌训练、抬腿腹肌训练。对一些身体虚弱者，可进行被动运动，帮助者可一手固定关节远端，一手固定关节近端，活动中轻微挤压关节，手法应轻微、柔和，具有节律性，避免用力过度，鼓励多尝试主动训练，如股四头肌训练、扩胸运动。

针灸治疗：足三里、三阴交、胃俞、脾俞和脐周穴位隔天1次，每次15~20分钟，疗程3~6个月。

药物治疗：活性钙10mg每天三次口服，鲑鱼降钙素100~200单位/天，肌注2周，随后每周1次，共6~8周。

骨质疏松是由于多种原因引起的骨骼骨量减少，骨细微结构破坏，骨脆性增加及骨折危险性增高的全身性骨病，是人类具有普遍性和世界性的问题，发病率高，多见于中老年病人，一般50~60岁约占30%，60~70岁占60%~70%，男性>70岁居多。疼痛是原发性骨质疏松最常见的症状，以胸、腰、背痛多见，占疼痛患者中的70%~80%。

一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰背肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。骨质疏松症的治疗目的：

缓解疼痛，改善活动障碍；2抑制骨的吸收，纠正异常的骨转换；3增加骨量，改善骨的质量，降低骨折的发生率。

饮食紊乱容易导致骨质疏松

饮食紊乱如厌食症和食欲过盛会引起女性 骨质疏松 ，但最近发现同样的结果也出现在男性身上，甚至可能影响更严重。

衣阿华大学调查了380名饮食紊乱患者，其中4614%名男性，和那些没有饮食紊乱的男性相比，他们的脊柱骨密度明显要低。文章由Arnold E。 Andersen医生和同事在6月3日的Lancet期刊上发表。

文章指出，和饮食紊乱的女性相比，男性患者尤其是那些食欲过盛者骨质疏松更为明显，说明男性患者骨密度下降的原因可能不仅仅是饮食紊乱。据悉每六名饮食紊乱患者中有一名是男性，但很多医生和公众都不了解饮食紊乱对男性的危害和女性一样。事实上，甚至很少给男性患者下饮食紊乱的诊断。

现在还没有很好的治疗方法， 钙 质、 维生素D 吸收和加强锻炼有利于提高骨密度。但骨密度低的男性又要避免高强度运动或体力劳动，因为这会增加 骨折 的危险。