男孩双肩不对称原来是脊柱侧弯 3方法预防

有的家长会无意中发现，家中的孩子肩膀两侧一高一低，或者是衣服领口不平，肩胛骨高低不一，或者是腰、臀部形态不匀称，心里一下子就紧张了：是不是因为长时间坐姿不正，或者书包太重，压得脊柱变了形？

男孩双肩不对称原来是脊柱侧弯

10岁星星（化名）的父母发现星星从小双肩不对称，以为长大后就会好了。但后来病情变重，甚至影响到呼吸。来到医院骨科，经过检查，该科主任医师发现，导致星星呼吸困难和双肩不对称的病因，是先天性脊柱侧弯。经过手术治疗，星星很快康复出院。

一般家长注意到孩子脊柱侧弯，是在学走路后。宝宝学习坐、走，腰椎负重增加，导致畸形加重、变得更明显。“其实，先天性脊柱侧弯在胎儿时期就可以通过B超发现。”他提醒孕妇，孕期一定要做好胎儿的排畸筛查，越早发现，越容易确定最佳治疗方案。

脊柱侧弯不会自动好转

脊柱侧弯一旦存在，就不会自动好转，只会保持不变或加重。绝大多数侧凸在青少年生长高峰期内（10岁以后）进展最快，在骨骼发育成熟后发展明显减慢。所以侧凸的进展显然和生长有关，但至今为止还没有明确与青少年或成人特发性脊柱侧凸进展相关的确切因素。成人侧凸的进展可能主要和重力作用有关。结构工程师认为柱状体在遭受一定应力的情况下会发生弯曲，成人侧凸患者的脊柱侧凸在重力应力的作用下可有继续进展。另外，弯曲的脊柱比直的脊柱更易受到重力应力的影响，恶性循环，从而导致侧凸的进展。

如果脊柱侧弯早期得不到妥当的治疗，畸形容易继续发展，引起外观畸形加重，久站久坐后容易出现腰背酸痛，进一步发展可出现呼吸困难、进食困难，部分患者还可出现下肢麻木、肌肉萎缩，重者可能出现截瘫。由此可见，脊柱侧弯给人类的身心健康均带来极大的危害，需早期发现早期治疗。

较为常用的脊柱侧弯预防方法

预防1：保持正确的坐姿：一些伏案工作者和开车司机都需要保持长时间的坐姿，如果一直将身体往一处倾斜，久而久之就会诱发脊柱侧弯，所以为了避免这样的形体疾病，一定要注意避免错误姿势的出现。

预防2：注意站立时的姿势：因为在长时间的站立姿势保持下，为了缓解腰背部肌肉，就会选择一种较为舒服的姿势，例如向一侧弯曲要背，一时的弯曲并不会影响什么，但是长时间的保持这样错误的姿势就会引发脊柱侧弯，所以预防方法就是保持正确站立姿势。

预防3：睡姿正确性：很多人尤其是儿童时期，由于年龄小，骨骼正处于发育阶段，如果睡觉的姿势不正确就会使脊柱变形，例如畸胸。所以不要选择趴着睡觉，或是歪向身体一侧，这样更容易造成脊柱畸形。