中医综合疗法 有效治疗颈腰椎病

调查统计显示，中国30~40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。如今，除了过度体力劳动外，从事电脑工作、经常坐办公室的人们或从事特殊性体位工作的人们，由于长期姿势不良，易患颈、腰椎病。腰椎病引起人们的不适，主要是因为压迫神经所致。颈椎神经受压易出现顽固性头痛、头昏、颈部不适、胸闷心慌甚至恶心呕吐、手足麻术式突然晕倒等；腰椎神经受压，会出现不能弯腰，足跟式下肢麻木，行走困难甚至大小便失禁等症状，统称为颈、腰椎病综合征。

腰椎病严重地影响了人们的生活质量，并且呈年轻化和普遍化趋势，一些不规范的操作和治疗方法容易造成不必要的损伤和严重并发症。现在开始采用牵引、按摩、针灸、穴位注射、红外线按摩及中西医综合疗法，取得显著疗效。

中医按摩：

是最常用、最重要、最安全也是最容易被人们接受的方法之一，对疏通经络、调整阴阳、活血化淤起到良性刺激作用，能明显改善颈、腰部麻木、疼痛等不适。我科新引进了高科技产品——多功能远红外线按摩床，它将按摩与热疗同时进行，将传统医学与现代康复技术有机结合，大大提高了骨关节疾病及部分结缔组织疾病的预防与治疗效果。

中医药敷：

采用中药活血化淤成份，能及时有效地减轻局部水肿、缓解疼痛，加速物质的代谢及水肿的吸收和消散，对消除症状有积极作用。

中医牵引：

是调整椎体内外平衡的过程，可以解除肌肉痉摩，使椎间隙增宽，有利于外突的组织复位式改变对神经根的压迫，同时可以松解神经根和关节束的粘连，神经根所受的激压得以缓解。

如何预防腰椎病

1、正确用腰

在搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应避免劳损进一步加剧而最终引起腰椎退变。

2、学会护腰

睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息，避免腰部受到风寒湿侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。

3、体育运动适度为宜

体育运动可能对脊柱形成冲击力、挤压力，极度旋转、屈曲等运动都会给腰椎造成损伤，引起退变早发或加重。明白了这些机理，有助于人们选择和调节体育运动。

4、腰部保健运动

坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习。腰肌和腹肌的力量强可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。