多去放风筝或可防止颈椎病

现在身边越来越多的人得颈椎病。很多人都不知道自己为什么会得颈椎病。其实而一些生活当中不好的生活习惯，就会引起颈椎病。比如，学生族长时间的低头看书。让头部始终保持一个姿势长时间的得不到活动而椎间盘，还有韧带就会受到损伤，这样就会得颈椎病。另外一些外伤也会形成颈椎病。但是外伤的情况下毕竟少见，主要得颈椎病的形成原因还是因为不良的坐姿。那么，放风筝真的可以治疗颈椎病么？

多去放风筝或可防止颈椎病

放风筝时，挺胸抬头，翘首举目，左顾右盼，因此，经常放风筝能增加颈椎周围肌纤维的体积，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强颈椎、脊椎的代偿能力，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。

此外，放风筝还是一项综合性体育活动，在大自然中放风筝就是日光浴、空气浴，这样可以促进新陈代谢，延缓组织、器官的老化，不单是颈椎病，其他一些疾病也会大为减少。

颈椎病的危害

1、颈椎病会给人的日常生活带来很大的困扰。很多人以为颈椎病就是脖子疼，实际上并没有那么简单。颈椎病甚至会影响人的吞咽。而且有些患者还会出现声音嘶哑恶心呕吐胸闷的症状。

2、颈椎病甚至能够影响人的视力。会让人的视力下降流眼泪眼睛胀痛怕光。而且颈椎病还会影响人的血压，尤其可能会引起血压升高，也有可能会引起血压降低。所以看看，颈椎病不单单是脖子疼那么简单的一回事儿，它引起的病症很多。

3、那得了颈椎病就要积极的进行治疗，现在治疗颈椎病的方法很多，中西医都可以治疗，但是总体上来讲中医的疗效慢。其中的颈椎病的频射治疗效果也不错。除了医学上的治疗方式之外，日常生活当中我们还可以自行的进行一些辅助治疗。

生活中如何有效预防颈椎病？

1、避免颈椎、肩、腰椎部的急性外伤，如抬重物、紧急刹车等带来的损伤。

2、一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗，通过打针、药物、针灸、推拿等综合方式缓解疼痛，不能随意自行处理或硬挺，以免加重病情。

3、正确的功能锻炼：运动对骨骼肌肉系统有良好的作用，可以延缓骨质的退行性变增加关节弹性和灵活性，增强肌肉的收缩力，减少颈椎病的发生。