颈椎病的危害有哪些呢 梳头也能轻松预防颈椎病?
据调查,70%-80%的人,一生中或多或少会出现颈椎问题。颈椎病的发病年龄从40岁提前到30岁,成为白领职业病。“电脑颈”成了上班族的健康杀手。你以为颈椎病只是脖子疼吗?其实严重的时候可以导致瘫痪。
颈椎病的危害有哪些呢
●可引起胃脘不适,患者会出现恶心、头昏的症状,这也是导致慢性五官科疾病的重要原因。
●会导致高血压或使患者血压不稳,甚至引发脑血管痉挛等心脑血管病。
●若不抓紧治疗,可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等后果。
●一般都是隐性发作,早中期易被忽视,晚期有导致瘫痪的危险。
警惕颈椎病信号
●长时间低头伏案工作,感觉到头昏难受,考虑为椎动脉型颈椎病。
●不明原因的肩颈酸痛,手臂发麻,考虑为神经根型颈椎病。
●正常直行走路时常出现“跑偏”问题,考虑为脊椎型颈椎病。
●经常有不明原因的头晕、烟花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状,考虑为交感神经型颈椎病。
梳头也能轻松预防颈椎病?
下面,我们就为您介绍6种简单的梳头方法,以缓解您的颈椎病。
1、历梳法:上下左右做长条状梳理,梳理面压力大、速度快,有疏泄病邪、流通血脉的功效,适用于痰湿组络型颈椎病。
2、项梳法:用梳背或梳柄沿枕部向两侧肩部梳理,然后原路返回,重复10次,有化瘀止痛、舒筋活血的功效,适用于各型颈椎病。
3、平梳法:上下左右做短距离的梳理,梳理面压力小、速度慢,有活血祛瘀、通气活络的功效,适用于气滞血瘀型颈椎病。
4、摩梳法:用梳背或梳柄按于治疗部位做环形摩动,力度要适宜,以局部发热为度,有通经活络、活血补虚的功效,适用于风寒湿型颈椎病。
5、拍梳法:用梳背沿头顶向枕部拍击,然后再拍击两侧,重复10次,有消除疲劳、疏通经络的功效,适用于肝肾不足型颈椎病和气血亏虚型颈椎病。
(责任编辑:詹远 )
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