如何判断是否患有骨质增生 骨质增生的日常治疗方法
现代社会,骨质增生的患者越趋年轻化。随着生活节奏的加快,人们的压力不断增大,许多年轻人也开始患上了骨质增生。”骨质增生的原因”是由于关节的退行性改变。骨质增生是一种退化性关节的病变,通常发病时较难发现,一旦发现病情就比较严重了。
骨质增生通常又形象地叫“骨刺”、“骨赘”等。骨刺是骨质增生的一种叫法,形状像刺,在膝关节、足跟都可表现为刺状增生。有资料显示,50岁左右的人骨刺发生率为85%,60~80岁的人为98%,骨刺的发生率与人的年龄成正比,年龄越大骨刺的发生率越高。近年,由于长期保持不良姿势和穿高跟鞋等,容易导致颈椎骨质增生症,而常期穿高跟鞋、仰睡时枕头过高或长期趴睡,日子久了,都会引起脊椎骨刺。而青少年不注意坐立的姿势是否正确。运动少,加上长期摄取的含钙食物又少,也易造成颈部酸痛而产生骨质增生现象、。
患者一旦颈椎神经受骨刺压迫,除了颈部酸痛、活动受限外,肩膀、手臂及手指也会觉得酸痛、麻木,严重时甚至会造成肌肉萎缩、臂力减退等情况,有些患者颈部的血管甚至因受压迫而引起脑缺氧,出现头晕、头痛等现象。伴随骨质增生症状的出现,病人的生活质量明显下降。
如何判断自己是否患有骨质增生
1、骨刺又称为骨质增生,一样通常骨刺并不引起克制症状,但骨刺会间接地引起局部构造的慢性劳损,也会出现胀痛感。骨质增生形成后,会向四周挤压,可引起麻痹、痛苦伤心,分外是神经根受压后,不但局部酸胀、痛苦伤心,在其所辖范畴内都可出现雷同反响。
2、骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎,手指和膝关节处亦可发生,但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢,又以上肢见多,即颈椎部位没有明显症状,而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右),可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。
3、其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状,而骨质增生的痛不产生任何别的症状,只是酸痛、麻胀等,时重时轻,病程长,多年不愈,越来越重。
4、要是出如今局部某个点,尤其仅在枢纽关头处,则不该视为增生(膝枢纽关头增生除外),先应做风湿病的化验为好。并且应清除椎盘脱出的环境,要是有外伤和扭伤时,照旧先拍片为好。由于脱出与骨质增生的症状是相似的,以免治疗不合错误症。
骨质增生的日常治疗有何方法
骨质增生的治疗方法
增生的骨质本身不需要治疗,但有关节疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者,需要进行止痛甚至手术治疗。止痛常用非甾体抗炎药,糖皮质激素等。改变病情药物有透明质酸,氨基葡萄糖,硫酸软骨素等。物理治疗包括热疗、水疗、经皮神经电刺激疗法、针灸、牵引等。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,考虑手术治疗。
骨质增生疼痛吃什么药
非甾类抗炎药(NSAIDs)可缓解患者关节近期疼痛、肿胀,并改善关节活动。不良反应可引起胃肠道或肾脏损伤。对乙酰氨基酚可有效控制关节疼痛,每日剂量最多不超过4000mg。若上述方法仍不能有效缓解症状,可试用阿片类止痛药(如曲马多)治疗,适用于中重度疼痛。平均剂量每日200~300mg,但不良反应(如恶心、呕吐、便秘和困倦)较常见。
骨质增生能治好吗?
骨质增生很难根治,是随着年龄的增长,由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变,只能通过保养、长期训练来延缓发病、缓解症状。在诊断明确后,应当针对性地采取治疗,从诱发因素的源头上改变,注意工作和生活方式,控制体重,进行适当的锻炼,有条件还可以做些理疗及在康复师指导下的康复训练
骨质增生不再“缠老”
1、 避免长期剧烈运动。长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊遭到过度牵拉、出血、血肿机化、钙质沉着,易导致骨质增生,这是许多运动员老年时往往饱受骨刺折磨的原因。
2、 采取正确姿势。人体骨骼的排列与其所承受的应力是一致的,长期采取不正确姿势进行工作和学习,如过度低头看书、弯腰拾物等使骨骼的受力长期不均,就容易产生新的骨质骨刺,这也是颈椎病的发病机理之一。因此,人们应多注意自己的姿势,如需要长期伏案工作,可选用一个略有倾斜的桌面,以减少颈部过度弯曲,也别让颈部只固定在某个方向,最好每半小时就放松一下颈部肌肉,做些伸展动作或颈部运动,以减轻脖子承受的压力。
3 、适当的体育锻炼。预防骨质增生的有效方法之一是适当活动,特别是关节的正确运动,可以增加关节腔内的负压,有利于关节液向关节软骨的渗透,减轻关节软骨的退变,从而减轻或预防骨刺的发生。
4 、增加钙质吸收。随着年龄的增长骨吸收大于骨形成,特别是60岁以上的老年人会逐渐发生骨质疏松和骨质增生。通过补钙,增加钙质的吸收,能达到既防治骨质增生又防治骨质疏松的目的。
5 、适当控制体重,控制体重可以减轻关节上的过大压力。如果关节附近发生骨折必须手术治疗,应尽量复位,防止后期的骨质增生和创伤性关节炎。
(责任编辑:詹远 )
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