治疗颈椎病别踏入几个误区 颈椎病日常食疗方介绍
患上了颈椎病让人每天都生活在痛苦之中,及早的治疗才是最为重要的事情,那么颈椎病疾病都有哪些常见的治疗误区呢?许多人都比较关注这个问题。治疗是疾病的一个重要环节,是不能够出差错的。对于颈椎病疾病来说也不例外。下面我们就一起来了解一下颈椎病的常见治疗误区。
在临床治疗颈椎病中经常可以碰到这样的例子,有不少患者虽然经过长期的治疗,却得不到理想的疗效,其共同特点是诊断不明,其中很多病人的症状并非由颈椎骨质增生引起,而是因为颈部软组织劳损所致(颈型颈椎病)。对这类病人如果治疗不当,不但没有疗效,而且病情会越来越严重。
治疗颈椎病不要踏入这几个误区
1、大力按摩:适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张,减少颈部疼痛,但是如果力量过大,会导致软组织的进一步损伤,虽然在大力(甚至暴力)按摩以后,短时间内感觉比较舒服,但是几小时后疼痛会重新出现。这是因为大力按摩以后肌肉发生水肿,症状重新出现。这样反复按摩,反复水肿,形成非良性循环,结果是力量越来越大,病却好不了。因此颈椎病人一定要避免过度按摩。
2、超生理范围的运动:有些病情通过锻炼就能得到有效缓解,但是一些病人治疗恢复心切,不是按照病情需要来进行切实可行的功能锻炼,而是做了大量非生理范围运动,结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损,而且因为过度运动,对颈椎产生过度牵拉引力,使颈椎更容易发生骨质增生,加重病情,甚至形成新症状。故而颈部的锻炼一定要适当,最好在医生指导下进行,以达到锻炼的目的。
3、长时间的服药:中药的治疗强调辩证施治,有些病人不一定适合舒筋活络药物治疗,如果病人长期服用这类药,不但无效,可能还会引起其他方面的不适,常见的有食欲下降,甚至发生胃炎、胃溃疡。另外还有些病人大量进补,也会引起生理功能的紊乱。补阴或补阳,一定要在医生诊断后进行。
4、迷信各种“土方”:有些土方含有毒性成分,会对人体产生不良反应,有些病人相信各种理疗仪器的广告,购买了大量的理疗仪备,不仅造成浪费,而且病症没有得到根治。
颈椎病患者日常饮食禁忌解读
应戒烟、酒:
首先,酒精、尼股丁是常见到的能穿透血脑屏障的物品。这些物质一旦进入血脑屏障就会严重干扰脑神经,常见到的就是兴奋神经中枢抑制运动中枢、语言中枢,判断能力、协调能力下降。表现为话多音量大、语无伦次、步履蹒跚,激动易怒、甚至有暴力倾向,控制能力降到最低。另外一种是抑制神经中枢、运动中枢、语言中枢。判断能力、协调能力下降,表现为话少、不爱动、想睡觉的抑制状态。其次,酒精、尼股丁(除此外香烟中还有几十种有害物质)还能直接或间接的影响人体的消化系统、呼吸系统、循环系统、生殖系统等。第三,对胎儿的影响:致畸、影响智力、发育等。(酒精、尼股丁、毒品能穿透母婴屏障)。
颈椎病患者不要经常吃生冷和过热的食物
生冷食物:
生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。 也包括中医中所说的寒性食物,这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。 过热食物:如果经常吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复,就会引起黏膜质的变化,进一步发展变成肿瘤。
颈椎病以中老年为多,饮食宜清淡,易消化,切记不可食油腻味重之食
油腻食物:
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。 此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。
颈椎病者肝肾不足,应长期服用枸杞、菊花以平肝明目,芝麻、桂圆来滋阴补肾,切忌辛辣刺激性食物。
辛辣食物:
辛辣的意思是:尖锐而强烈。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。
在我们注意到日常的饮食之余,我们还要有一个好的休息!推荐使用家用良方智能颈椎治疗枕!家用良方智能颈椎治疗枕不仅能缓解疼痛、肿胀等症状,更能从根本上治疗。颈椎病症状之所以越来越重,是因为颈椎长期得不到充足的血氧供给,使得关颈椎节失于濡养, 而家用良方智能颈椎治疗枕不仅能改善局部关节的供血,同时对全身血液循环的改善,更加有助于使血液循环长期保持一个良好的状态,供血好了,使得颈椎关节得到充足的血养供给,修复了受损的关节,同时提高了人体的抵抗能力,对于外界的风、寒、湿等具有一定的抵御能力。从而不仅治疗了颈椎痛,还能防止疾病的反复。
(责任编辑:詹远 )
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