骨质增生日常饮食注意什么 骨质增生要做好这些治疗

现在很多老年人受到骨质增生疾病的困扰，影响了正常的生活。专家指出，在饮食上多吃 一些对于骨质增生有益处的食品，将对骨质增生的康复起到重要的辅助作用。那么骨质增生患者的饮食注意事项有哪些呢？

骨质增生日常护理事项解读

骨质增生患者的饮食注意事项——老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。 原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

骨质增生患者的饮食注意事项——均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

有骨质增生的患者，特别是老年人患者，应及时到医院就诊治疗，防止病情恶化，导致其他疾病的发生，影响到您的生活和健康。

骨质增生的日常治疗方法介绍

1。非药物治疗

患者的健康教育、减肥、理疗止关节过度运动和过度负重。

2。药物治疗

（1）非特异性药物：扑热息痛；麻醉性镇痛药物；辣椒辣素外用；非甾体抗炎药；糖皮质激素，不宜全身用药，一般予关节腔注射。

（2）特异性药物：透明质酸；氨基葡萄糖（硫酸盐、盐酸盐等）；双醋瑞因；硫酸软骨素。

（3）其他药物：骨重吸收剂，如双磷酸盐；细胞因子；基质金属蛋白酶特异性抑制剂。

3。物理治疗

包括热疗、水疗、经皮神经电刺激疗法、针灸、按摩和推拿、牵引等，均有助于减轻疼痛和缓解关节僵硬。

4。外科治疗

（1）关节镜手术：对明显关节疼痛及对止痛剂、关节内糖皮质激素注射而疗效不佳的病人，可予关节内大量灌洗来清除纤维素、软骨残渣及其他杂质，或通过关节镜去除软骨碎片及碎骨，以减轻症状。

（2）外科手术：截骨术可改善关节力线平衡，有效缓解病人的髋或膝关节疼痛。对60岁以上、正规药物治疗反应不佳的进展性骨关节炎病人可予以关节置换，由此可显著减轻疼痛症状，改善关节功能。

此外，新的治疗方法，如软骨移植及自体软骨细胞移植等有可能用于骨关节炎的治疗，但仍在临床研究之中。