常晒太阳有助于颈椎病的快速恢复与痊愈
经常晒太阳有助于维生素D的吸收,进而促进肠道对钙、磷吸收,有防治骨质疏松的作用,特别是对老年人和小孩作用非常明显。常晒太阳,对老人好处多。
太阳光照射可造成局部加热,能加速局部血液循环,使得血气和经络畅通,也有利于营养成分的输送,因此可以缓解颈椎的疼痛,有助于颈椎病康复。此外,经常晒太阳有助于维生素D的吸收,进而促进肠道对钙、磷吸收,有防治骨质疏松的作用,特别是对老年人和小孩作用非常明显。
在晒太阳时适当活动一下脖子,对缓解颈椎疼痛也有帮助。脖子可一前一后慢慢活动,几分钟后换一种姿势,变为一左一右,动作一定要缓慢,如有疼痛应立即停止,还有千万不要让脖子做转圈运动,这样有可能会加重病情。
根治颈椎病,春季正当时 虽然气温升高,人头血液循环加快使得颈椎病的症状减轻。但是广大患者还是不能掉以轻心。颈椎病是一种退行性疾病,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。
由于其发病时症状不一和不确定的因素,许多人都不会特别重视。但症状减轻不代表病已经好了,而症状减轻恰恰是抓紧时间治疗的好时机,因为气温升高时,颈部血液循环加快、颈椎关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃,血液循环加快,有利于带走颈部"垃圾",消除骨刺、水肿和炎症。
关节、韧带、肌肉变舒展,有利于椎间盘的复位;神经复苏变活跃,有利于疼痛、发麻的消除。这些因素都能使颈椎病治疗取得事半功倍的效果。
(责任编辑:家医编辑 )
相关推荐
文章关键词:
-
合理搭配饮食有助于加快颈椎病痊愈
-
良好的饮食习惯至关重要,这不仅仅能适当地预防疾病,还可以加快疾病的痊愈。对于一些慢性病,例如颈椎病,我们更要极细心,注意各种细节问题。饮……详细>>
-
秋冬治疗颈椎病或多晒太阳
-
进入秋季后,出去晒晒太阳是很多人都觉得惬意的事,对于颈椎病患者而言,晒太阳也同样有着不好的好处。 俗话说万物生长靠太阳,阳光对生命具有激……详细>>
-
颈椎病术后多久恢复?颈椎病哪种治疗最有效?
-
颈椎病的治疗方式有很多,包括理疗、手术、抗炎药物治疗,此外还有一些中医药疗法,包括推拿按摩、针灸疗法以及小针刀等等。对于一些严重的颈椎病……详细>>
-
颈椎病会造成肠胃不适吗?怎样快速治疗颈椎病?
-
颈椎病主要是由于长期不良的颈部姿势颈、外伤等原因导致的慢性骨科疾病。但是颈椎病是有很多并发症的,例如吞咽困难;视力障碍;高血压;胸部肿痛……详细>>
-
如何快速缓解颈椎痛 ?颈椎病热敷有用吗?
-
颈椎病具有发病快的特点,容易在长时间的工作或劳作后出现颈椎病,这是需要引起的我们的重视,我们在快速缓解疼痛的同时,也要注意养成生活的习惯……详细>>
合作医生
相关问答
专家答疑
体内异物不取出来会有伤害吗
2024-09-26腰和腿肚子一起疼是何原因
2024-09-26久坐后腰部困疼是何原因?
2024-09-26手腕肌腱断裂半月拆石膏能否喝酒
2024-09-26直肠癌晚期造漏后的有效治疗手段有哪些
2024-09-26脖子长扁平疣怎样有效治愈
2024-09-26如何检查骨骼闭合及促进长高?
2024-09-26广泛性焦虑障碍适合用哪些药治疗?
2024-09-26
热门文章
强直性脊柱炎需要做哪些检查?一文全部读懂
2024-09-29强直性脊柱炎是什么?专业解析与防治指南
2024-09-29怎么治疗强直性脊柱炎?日常护理需做好4点
2024-09-25打个篮球前交叉韧带二次断裂?运动医学专家巧手助重建!
2024-09-18老人意外跌倒怎么办?
2024-09-06风湿病该怎么治:从初探到康复的全方位指南
2024-08-26风湿脚疼怎么办?专业解答在这里!
2024-08-26风湿病怎么引起来的:成因、诱发因素与健康隐患
2024-08-26