网球肘应该怎么治？常见网球肘治疗方法推荐

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。那么网球肘如何治疗呢？本文为大家介绍常见网球肘治疗方法，希望对大家有所帮助。

常见网球肘治疗方法

1、非手术治疗：适用于大多数病例，包括局部固定和休息、理疗、针炙、按摩及中药外敷等。能缓解症状，但易复发。痛点封闭可使85%以上病例获-。

方法：强的松龙25mg加1%普鲁卡因2-4ml于痛点注射，每周一次，3-5次为一疗程。有些病人注射后1-2天疼痛加重，可服止痛剂。局封后2-3周内避免过重劳动。复发者可重新局封治疗。

2、手术治疗：适用于极少数症状严重、保守治疗无效者。术式可选用伸肌腱起点剥离松解、环状韧带部分切除、桡侧腕伸短肌腱延长、肌皮神经血管术切除或旋后肌浅层筋膜弓切开，桡神经深支松解术。

网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，那么网球肘患者需要怎么治疗呢？

1、休息及改变活动模式

适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。

2、药物

消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。

3、物理治疗

休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。

4、微创治疗

激光针刀松解术是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入体内深层病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗的功效。

网球肘的治疗四原则！以上的四种网球肘的治疗原则，希望对您有一定的帮助，骨科疾病专家提醒大家，如果您的身体出现了疾病的困扰一定要到正规医院积极治疗。祝身体健康！