3个治疗骨质疏松的误区 骨质增生的科学疗法是什么

骨质疏松的常识的常识对于我们来说是非常重要的，因为每年骨质疏松的患病率非常高，骨病给我们带来的痛苦与伤害是难以忍受的，相信这一点大家都知道，骨质疏松就是比较严重的骨病之一，疼痛起来很难让人忍受，但是偏偏它的患病率非常高，让很多人都陷入了痛苦中，所以治疗就非常关键，下面就一起了解一下骨质疏松的治疗误区有哪些。

3个治疗骨质疏松的误区解读

1、治疗时病因的辩证不对

骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松，治疗手段也不一样，不是千篇一律的补钙，否则会出现并发症，绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松，应该在医生的指导下进行治疗；

2、钙补得越多越好

许多老人认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，在年龄60岁以上的老年人，每天需要摄800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，钙质补过量后危害老人健康；

3、补钙就能治好骨质疏松

人老了，骨头脆，所以要吃钙片来防治骨质疏松，这是错误的想法，骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现，老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。

骨质增生的科学疗法是什么

①饮食治疗：

饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

②药物治疗：

针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

③激素治疗：

严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨恪形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。

④体育治疗：

体育治疗简称体疗，是通过体育活动，调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。