80%成年人遭受腰椎病的困扰

腰椎病多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机等，这些人由于长期缺乏体育锻炼，体质相对薄弱，而且他们的腰椎长时间承受着重压，人体在前倾20度座位时，其腰间盘的压力最大。所以"座族"人群的腰椎极易发生病变。再就是长时间从事重体力劳动或长期在寒冷潮湿的环境下工作的人们极易发生腰腿痛。 腰腿痛中属腰椎间盘突出症，以往好发于中老年体力劳动者身上，如今正袭向年轻人和写字楼的白领。

腰椎间盘突出症近年来发病率持续上升，目前已达15.2%，并有低龄化趋势，成年人有80%遭受腰痛的困扰，这与长期坐姿学习工作有关。学生、长期从事电脑工作者、司机等是腰间盘突出症的多发人群。这部分人应适当参加体育煅练，增加背伸肌的力量，如游泳，经常散步等。

中青年人群发病的原因除了少数由外伤引起外，绝大多数是因为人们缺少保健知识，不注意休息，由肌体劳损而引发的。特别是一些驾驶员和文案工作者由于坐姿不正确或久坐，经常出现颈肩不适、腰痛、腿痛、肢体麻木等症状，最终导致腰椎病的发生。

腰椎病正悄悄地向年轻人走来， 腰腿痛的治疗方法较多，但最常用的方法还属服药治疗。