强直性脊柱炎几种常用的按摩手法

　　在生活中大多数患有强直性脊柱炎 的患者，在患病后期患者都会因为病情的原因而导致关节畸形，甚至身体残废，给患者的生活和健康带来了极大的困扰。然而这些并不是强直性脊柱炎患者的最终后果，倘若患者在患病期间适当的采取一些按摩的方法都是可以很好的预防关节畸形，避免残废的。下面就由专家来介绍几种常用的按摩手法：

　　1、推背：患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟左右。此法可以有效缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。

　　2、取穴按摩：是指根据症状，取穴按摩。用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛。

　　3、摇动关节法：即根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法。用些法时需要根据治疗部位和病变程度，置患者于适当的体位。对于腰背和上肢一般取俯卧位或仰卧位;对于颈和上肢，则取坐位或卧位。在按摩时，先用轻手法放松肌肉，再对功能障碍的关节做被动手法。在腰背可用弹动性按压法，在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。

　　以上介绍的三种都是目前强直性脊柱炎患者在患病期间运用的较多的一些按摩方法，这些方法都可以很有效的帮助强直性脊柱炎患者很有效的预防关节畸形，避免患者因为疾病的原因而致使身体残废，同时也有利于患者病情的康复。