骨质疏松钙

引起骨质疏松钙的原因有那些？

1、运动（活动）不足。

骨骼中存在两种细胞，一种叫成骨细胞，一种叫破骨细胞，前者的功能是建造骨骼，后者的作用乃是溶解骨质。在运动时，力的刺激使成骨细胞活跃，促进成骨作用，同时抑制破骨细胞的活性。所以运动员的骨质较一般人更为强壮。苏联宇航员在太空停留10个月，返回地面时已患上严重的骨质疏松症。在失重的情况下，由于骨骼缺少肌肉活动的刺激，使成骨细胞处于相对静止状态，而破骨细胞却异常活跃，因此在短时间内就发生了骨质疏松症。

2、阳光照射不足骨质疏松钙流失。

皮肤中的胆固醇在阳光的照射下可以合成维生素D，若缺乏户外活动，则体内维生素D相对不足，进而影响钙的吸收、利用，影响骨骼健康。所以冬季北方地区由于光照不足，婴幼儿多发佝偻病，老年性骨质疏松症发展更快。