颈椎手术后注意事项有哪些
颈椎手术后注意事项有哪些?专家指出,注意事项主要包括有佩戴颈托、睡姿、工作体位、锻炼恢复等方面。因为颈椎病手术后的保养很重要,它关系着我们的恢复是否成功,所以我们一定要了解颈椎病手术后的注意事项,做好手术后的保养。
以下是颈椎手术后注意事项详解:
1、卧床时:不用戴颈托;保持良好的睡姿,取侧卧或仰卧时,头颈部、胸腰部保持生理曲度,双髋及双膝呈屈曲状,翻身要轴线。
2、在佩带颈托下,应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。这样有利于改善(促进)颈项部肌肉的血液循环,改善颈部劳损等症状,同时可防止项背肌的废用性萎缩,促进肌肉力量的恢复,尤其是颈椎后路手术患者,应当长期坚持锻炼。
3、保持正确的工作体位:应避免过于低头,特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势,并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环,加强局部肌力,保持患椎的稳定性。
4、手术后应防止颈部外伤,尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动,导致损伤。
(责任编辑:陈晓 )
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