生活中如何去护理腰椎管狭窄患者呢

腰椎管狭窄是一种以腰椎为主要病变的慢性病，累及骶髂腰椎，引起腰椎疼痛和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，踏属骨科的疾病。

第一、腰椎管狭窄的姿态护理：这直接决定着病人的腰椎功能是否能得到良好的恢复。腰椎管狭窄患者们在行走和站立时，均应尽力保持正常的姿态，病人应做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速腰椎的突出。

为了保持腰椎及腰椎的活动功能，病人应经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动，为了保持胸廓的活动度，患者应经常进行深呼吸和扩胸运动，为了保持髋腰椎、膝腰椎的活动度，防止髋、膝腰椎的挛缩突出，应经常进行下蹲等活动。对腰椎管狭窄进行的姿态护理可以有效地预防腰椎的酸痛，筋腱挛缩，肌肉萎缩，腰椎功能丧失等症状的发生。

第二、心理护理：腰椎管狭窄是隐袭性慢性进行性的腰椎病，患者需按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。

第三、活动基本原则：早期进行适当活动，可减少腰椎及腰椎突出的程度，每日进行腰椎及髋腰椎的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天腰椎症状加重为限。

第四、延缓思想感突出的护理：维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少腰椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻腰椎的负担。

第五、预防感染：由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。