利用精油缓解关节炎

像骨关节炎这种疾病产生的主要原因就在于身体的退化问题，由于关节软骨的磨损最终使骨头袒露，最终产生关节炎，相信习惯了用常见方法进行治疗，接下来就精油疗法的相关介绍。

现实中，很多人对姜油的用处、用法了解不多。“姜油的作用被人忽视，这是很可惜的事情。潮湿的空气、洗澡时没擦干的水，都会导致体内湿气淤积，每个人的肌肉、关节、骨骼、内脏等部位，都可能存在湿气，而姜油最显著的作用是去湿。

除此以外，它还可以帮助女孩子缓解因宫寒而带来的痛经，按摩 在后腰，能减缓坐骨神经和腰椎疼痛，按摩在肩部，则能减轻肌肉的僵硬酸痛。

特别是精油对于关节肌肉的按摩，我们在生活中可以用甜杏仁油16毫升+姜油精油5滴+洋甘菊精油3滴+杜松精油3滴，可舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛，缓解关节炎。

此外我们也可以用一些薰衣草精油来进行缓解，像是用薰衣草2滴，迷迭香2滴 ，用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。又或者用薰衣草2滴，姜2滴 ，添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。对于关节炎的缓解都是很有帮助的。

洋甘菊精油很适合用于缓解关节炎引起的疼痛，同时还富有强健关节组织的功效。帮助释放心理的烦忧、促进睡眠，可以缓解生理上的疼痛。

这种精油的使用方法：调和均匀后用于患处的推拿按摩，每天30分钟左右。如果认为病情不适合进行直接按摩的话，将上述精油滴入浴缸中进行泡浴也可。