浅谈肩周炎的康复治疗方法有哪些

近年来，肩周炎患者也在逐渐的增多，给社会带来了很大的困扰。那么面对该病，我们患者要学会肩周炎的康复治疗的方法，肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。

（l）肩周炎的康复治疗方法------体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。

（2）肩周炎的康复治疗方法------手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

（3）肩周炎的康复治疗方法------患侧手臂上举，反复摸后脑勺；病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。