解冻期肩周炎症状怎样缓解？寒湿型肩周炎饮食

肩周炎解冻期是指肩关节疼痛很轻微，肩关节慢慢地松弛下来，其主功能已经恢复，也有个别患者肩关节还处在完全强直状态，此其治疗已消除残余症状为主。

主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期以废用性萎缩肩部肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。

寒湿型：主要表现关节肿痛或有积液，血沉增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛骨头汤及姜、药酒等。多吃生姜大蒜，适度的运动，避免凉风直吹，避免受凉，热敷按摩，补充营养素。