风湿性关节炎患者的饮食注意有哪些?
1、饮食要营养均衡:鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。要定时、定量,食物的软硬、冷热均要适宜。
2、饮食要温热适宜:风湿性关节炎患者要注意饮食禁忌,再发作期时,不要吃一些辛辣刺激性大的食物,平时一些寒凉冰冻的食物,尽量少吃。
3、补充维生素:丰富的维生素是风湿性关节炎患者保持健康的重要条件。蔬菜、水果含大量维生素、微量元素和纤维素,同时具有促进新陈代谢的功能,从而有助于缓解关节肿胀疼痛,患者可以多吃山药、扁豆、芹菜、苦瓜、丝瓜、黑木耳等食物。
4、补充蛋白质:蛋白质是促进骨骼健康的重要保障,因此风湿性关节炎患者可以吃一些含蛋白质丰富的食物。
(责任编辑:家医编辑 )
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