得了股骨头坏死怎么办？ 股骨头坏死饮食注意事项

股骨头坏死属于中医的骨萎、骨痹的范畴，西医的治疗方法局限，治愈难度大，该病还有病程较长的特点，治疗需要一个漫长的过程，在治疗康复阶段，进行适当的食疗，可以提供给患者所需的充足的营养和给予患者所缺钙质，使股骨头坏死病情有所改善。那么，股骨头坏死的食疗方法是什么呢？患者要怎么饮食？

得了股骨头坏死怎么办？ 不妨试试5款食疗方

1、肉鳝羹：

黄鳝250g，猪肉100g，杜仲15g，葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。杜仲水煎去渣，取汁备用；将黄鳝宰杀，去肠肚洗净，用开水略烫，刮去外皮上的粘物，切段。将猪肉剁成未，放油锅内煸炒，加水及杜仲汁，放入鳝鱼段、葱、姜、料酒，烧沸后改文火煮至鱼酥，加醋、胡椒粉，起锅，撒上香菜。配餐食用。有补肝肾，益气血，祛风通络之功，适用股骨头缺血性坏死症，见肝肾不足者。

2、穿山龙炒鸡蛋：

穿山龙6g，鸡蛋3个，精盐、素油各适量，香油少许。将鸡蛋磕入碗内，加洗净切碎的穿山龙，调入精盐、香油，搅拌均匀，锅内放油烧热，将调好的鸡蛋放入烧熟即可。一次食用。有健脾化湿，清利关节之功，适用于股骨头缺血性坏死，之湿热不重，正气已虚者。

3、芪蛇汤：

黄芪60g，蛇肉1000g，续断10g，生姜15g，熟猪肉30g，料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量。先将蛇斩去头尾，剥去内脏洗净，切成片；黄芪、续断用冷水洗去浮灰杂质，再用净冷水浸泡1小时。铁锅烧热，倒入猪油30g，油沸后倒入蛇肉翻炒，烹入料酒，然后将蛇肉倒入沙锅，加入姜片、葱白及盐，用小火炖1小时，加入胡椒粉，拣去葱姜即可。有补肝肾，益气血，袪风湿之功，适用于骨坏死之骨节疼痛。

4、银花莲米粥

银花15g、莲米30g、白糖少许，将银花洗净，水煎煮沸5分钟后去渣取汁，加莲米煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒。适用于病变初期，热毒内扰局部灼热疼痛功能受障者。

5、益母大枣汤

益母草50g、大枣250g、大茴香10g、赤砂糖50g，将益母草水煎，取汁加茴香、大枣、砂糖煎沸后去渣留汁，早晚分服，并服食大枣，可活血行气化淤止痛。适用于病变中期髂膝酸痛不止劳累后加剧者。

如果说我们在平时的饮食不规律的话，那么我们就很有可能患上很多的疾病的，既然饮食可以引起很多的疾病的发生，那么饮食自然也是可以有效控制疾病的病情的发展，针对股骨头坏死自然也是这样的。

股骨头坏死的饮食注意事项

1、由于股骨头坏死患者体内大量钙质的流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。早普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖等物质。对于老年股骨头坏死钙质流失很多，所以补充的要多一些，饮食中多喝些骨头汤等。同时我们在饮食的基础上，还要注意多晒太阳，这有助于体内钙质的吸收。

2、股骨头坏死患者饮食要注意哪些？多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。

3、多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋；还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

4、忌辛辣食物。股骨头坏死患者饮食要以清淡为主，有吸烟饮酒习惯的患者，好是戒烟戒酒。

5、股骨头坏死患者忌肥甘厚腻的食物。过于肥腻的食物不利于患者身体吸收，同时其中含有较高的脂肪，容易导致肥胖，加重股骨头坏死的恶化。