腰椎病患者吃什么好？ 腰椎病的十大饮食良方

腰椎病对于患者的生活影响很大，如果治疗不及时，我们会承受很大的痛苦，由于现如今随着社会的发展，治疗腰椎病已经不再是难题。有些患者为了少受病痛的折磨，往往会选择在积极配合医生治疗的同时，寻找各种饮食良方来辅助治疗腰椎病，下面我们一起看看关于腰椎病的食疗方法介绍。

腰椎病患者吃什么好？ 腰椎病的十大饮食良方

1、芝麻粥

克的芝麻；一百克的大米。把芝麻用清水洗干净，稍微炒黄一点后研制成泥，之后与大米一起煮成粥。每天吃一剂，当早餐吃。

2、海带荔枝粥

二十五克的海带；十五克的荔枝；十五克的小茴香。将这三样与水一起呼出粥，每天吃一次。

3、韭菜汁

五百克的生韭菜或者是韭菜根，捣成汁后用温水送服，每次五百毫升，每天吃两次。

4、三七地黄瘦肉汤

十二克的三七，要打碎了；三十克的生地；四枚大枣、三百克的瘦猪肉。将这些食物与水一同用大火煮沸后，再用小火煮上一个小时，让肉煮烂了，在加入一点盐。每天吃一剂。

5、乌头粥

五克的川乌，研成细末；适量的蜂蜜；两片生姜；五十克的粳米。一同放入砂锅里，加入适量的水慢慢的熬成稠一点的粥。早晚个吃一次，一天一剂。

6、三七地黄瘦肉汤

三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。

活血化瘀，定痛。

7、海带荔枝饮

海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。

8、三七炖田鸡

肥田鸡2只（约200克）去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

益气活血，消肿止痛。

9、淡菜芝麻粉

淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

10、三七猪脚筋汤

猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水，捞入沙锅，加三七15克（打碎）。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

活血定痛，强筋壮骨。