风湿性关节炎的病因有哪些？ 生活上要如何预防？

众所周知，风湿性关节炎是生活中常见的疾病，好发于老年人，对患者的危害非常大。所以在日常生活中，大家要了解风湿性关节炎的相关知识。

风湿性关节炎的病因有哪些？

一、遗传因素

本病在某些家族中发病率较高，在人群调查中，发现人类白细胞抗原（HLA）-DR4与RF阳性患者有关。HLA研究发现DW4与RA的发病有关，患者中70%HLA-DW4阳性，患者具有该点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用。

二、病毒因素

RA与病毒，特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。研究表明，EB病毒感染所致的关节炎与RA不同，RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。在RA病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗体，但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。

三、食物因素

食物中含有的致敏原可刺激机体产生免疫反应。风湿病病理过程中的组织损害与免疫机制直接相关。许多资料和患者的亲身体验提示，风湿病的产生和食物有关。但在风湿病中激发异常免疫的食物抗原至今尚不清楚。

风湿性关节炎的危害

1、丧失部分劳动能力。

风湿性关节炎的主要特征是低烧，关节红肿疼痛。患者会丧失部分劳动能力，严重者，到后期会瘫痪在床。其特点：大关节上通常出现交替发病，膝关节疼肿好了，肘关节或肩关节又犯病了。风湿性关节炎发作时，身上会出现不疼不痒的小红疹，过两天就消失；有时四肢或头皮也会出现不引人注意的小硬结。我们可以根据以上症状来断定风湿性关节炎。

2、反复发作，引起心脏病变。

风湿性关节炎是一种慢性病，易反复出现急性发作。但在急性期后，即使红肿消退，关节不变形，功能似乎完全恢复，仍不等于已经完全恢复。尤其值得重视的是，经过反复发作后引起的病变，会使心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等病变为风湿性心脏病。

3、严重影响日常生活。

风湿性关节炎是溶血性链球菌引起的一种过敏性反应，多在患过中耳炎、扁桃体炎、咽炎、猩红热等病1-4周年发生的。青少年因抵抗力较弱，易得这类病。体质差的人也容易发生变态反应，得病机会也多。防止风湿性关节炎关键是要防止链球菌的感染。平时，我们不仅要排好学习、工作、劳动、休息和饮食，还要加强锻炼，提高身体素质。对容易引起风湿性关节炎的病症应治疗彻底，如患了风湿性关节炎，应及时治疗，并注意休息，避免经常发作和病情的加重。

生活中如何预防风湿性关节炎？

1、加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

4、保持正常积极的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。