小儿佝偻病的症状有哪些？如何预防？

偻病是一种出现孩子身上的疾病，一旦得了佝偻病对孩子的未来影响是巨大的。所以了解佝偻病对于家长来说非常重要！

佝偻病的症状

新生的婴儿表现为四肢明显短小，头比正常的要大、前额明显突出。

有的是有比较明显的行为异常，比如睡觉总是不安，容易哭，经常出汗，由于过多的出汗，头部会比较痒，婴儿会用头蹭枕头，会出现比较明显的枕秃现象。

随着病情的发展和小孩年龄的增长，会出现胸部骨头异常，中间部分会向外凸出，或者向内凹。等到1岁过后小孩走路或者站立时，两腿会有“O”“X”型腿的情况。

小孩因为钙的缺乏会出现张牙比较晚。面部表情冷漠，表情少，说话晚，对外界刺激反应迟缓。

佝偻病的原因

1、摄入不足：天然食物中含维生素D较少，不能满足需要；乳类含出生素D量甚少，虽然人乳中钙磷比例适宜（2：1），有利于钙的吸收，但母乳喂养儿若缺少户外活动，或不及时补充鱼肝油、蛋晃、肝泥等富含维生素D的辅食，是引起佝偻病的原因之一。

2、日照不足：皮肤内7-脱氢胆固醇需经波长为296-310nm的紫外线照射始能转化为维生素D 3，因紫外线不能通过玻璃窗，故婴幼儿缺乏户外活动即导致内源性维生素D生成不足；大城市中高大建筑可阻挡日光照射，大气污染如烟雾、尘埃亦会吸收部分紫外线；冬季日照短、紫外线较弱，容易造成维生素D缺乏。

3、生长过速：早产或双胎婴儿体内贮存的维生素D不足，且出生后生长速度快，需要维生素D多。易发生维生素D乏性佝偻病。生长迟缓的婴儿发生佝压病者较少。

4、药物影响：长期服用抗惊厥药物可使体内维生素D不足，如苯妥英钠、苯巴比妥等可提高肝细胞微粒体氧化酶系统的活性，使维生素D和25（OH）D加速分解为无活性的代谢产物；糖皮质激素会对抗维生素D转运钙的作用。

如何预防佝偻病

1、多晒太阳

晒太阳是防治佝偻病的良好措施。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒；冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。

2、定期体检

定期带孩子到儿童保健机构进行体检，根据症状、体征及骨密度、血检或摄片等辅助检查，早期发现佝偻病患儿，并根据病情进行正规治疗，尽量减少该病对孩子健康的影响。

3、补充维生素D

在寒冬漫长的北方，当阳光照射不足时，小儿满月以后，可给予适量的维生素D制剂，以预防佝偻病。

4、预防先天性佝偻病

胎儿于出生前的3个月内，要从母体摄取大量的钙，供骨骼钙化。若孕母少见阳光，饮食中缺钙，胎儿出生后可患先天性佝偻病。因此，孕母要经常晒太阳，吃含钙丰富的饮食。