坐骨神经痛主要危害是什么？该如何治疗呢？

骨科病严重影响了我们的生活，坐骨神经痛是生活中常见的疾病，给患者的身心都造成了很大的伤害，所以大家都在关注这一问题，并且想知道坐骨神经痛的主要危害。

那么，坐骨神经痛的主要危害是什么呢？

1、坐骨神经痛会对患者的身体造成危害。早期患者经常感觉针刺样疼痛，随着病情的进展，坐骨神经痛患者的疼痛也日益加重，经常夜不能寐，有时还伴有膝盖疼痛，随后进展到跛行，转身、髋关节外展、内旋均不能顺利进行。到了后期，如果造成塌陷，还会导致残疾，遗憾终身。

2、骨神经痛对患者心理有一定的影响。坐骨神经痛进展到一定程度，患者会出现跛行的症状，许多年青的患者因为受不了周围人的嘲笑而心理压力增大，产生自卑心理，甚至有的患者会产生轻生的念头。另一方面，患者不能正常工作，这样使原本以患者为的家庭经济来源减少，在治疗坐骨神经痛的时候需要的费用也经常成为许多家庭的负担。

3、骨科专家说，患有坐骨神经痛的时候，患者首先感到下背部酸痛，腰部僵直感，以后逐渐加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部、臀部、髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，有时有烧灼样或针刺样疼痛，长期的疼痛会严重影响生活。

该如何治疗？

1、患者取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10—20秒钟，以局部感到酸胀为度。

2、患者体位如前，用患侧拇指的指腹在环跳穴处进行由轻而重，再由重而轻地按揉1—3分钟，以局部感到酸胀、发热、舒适为度。

3、患者体位如前，用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟，以局部感到发热、舒适为度。

4、患者体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。

5、这种坐骨神经痛的治疗，其疗效甚佳，有时几次甚至1次即可治愈。

6、病人在日常工作劳动中，应避免再次受伤，同时应避风寒侵淫，以免加重病情，这也是坐骨神经痛的治疗时需要注意的。

坐骨神经痛的患者饮食注意事项：

1、少量饮酒：少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升。

2、多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

3、宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；多吃新鲜绿色蔬菜。

4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。