骨刺是什么原因引起的?该如何护理呢?
骨刺是影响患者行动能力的严重疾病,很多老人都为此苦恼不已。如果了解了骨刺形成的原因,加以预防,就能有效地减少骨刺的威胁了。这里我们就简单说下骨刺形成的原因。
一般认为,骨刺形成的原因与年龄老化和长期劳累有关。年轻人的关节软骨具有弹性,并能承受较大的压力。人到老年,关节会发生老化,软骨的成分也发生变化,软骨承受外界压力的能力减弱了。
初期仅仅软骨受到摩擦,由于软骨中没有神经,所以摩擦时人不会感到疼痛,但是随着软骨进一步磨损,后期软骨变薄并出现一定程度的破裂,长期的过分磨损还可使软骨脱落。软骨下骨质出现硬化,关节因负重和运动产生的刺激,使软骨边缘过度增生,逐渐形成骨刺。
另外,某些人因长期从事相同姿势的劳动,或过多地进行某一种运动,均可使骨关节因为过度劳累而产生慢性劳损,导致关节稳定性差,促使了骨质增生,也是骨刺形成的原因之一。骨刺主要出现在承受压力大的关节,如髋、膝和脊椎关节的边缘部位。
骨刺患者有哪些护理方法?
1、把握运动的强度,在骨刺急性期,疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止骨刺的症状进一步加重。这就属于骨刺的护理方法。
2、注意防寒,骨刺的病情在恢复期间,骨刺的保健还要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发骨刺的炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的骨刺患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。这些骨刺的护理比较常见。
3、患者需避免长期剧烈运动,长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,是诱发骨刺的原因之一,也容易加重骨刺的病情。因此,这也属于骨刺的护理措施。
(责任编辑:黄超宏 )
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