这些日常生活影响太常见 都是腰肌劳损带来的

腰肌劳损又称为功能性腰痛，对于患者的生活会带来很大的影响。是腰痛的常见原因之一，腰肌劳损会给身体带来哪些危害呢？

1、 腰肌筋膜无菌性炎症

长期处于弯腰或者是坐姿工作状态，会使得腰背肌肉长期处于一个牵拉的状态，如果患有腰肌劳损的话，会出现痉挛、水肿等症状，这些症状被称之为无菌性炎症。

2、 迁延的急性腰扭伤

急性的腰扭伤如果在发病期间没有得到彻底的治疗的话，损伤的肌肉、筋膜和韧带没有修复完整。会产生很多的黏连，使得腰部的功能减低并且会出现疼痛，腰肌劳损的患者经常会感受到腰酸无力，在阴雨的天气会更严重。处在长期间的痛苦之中。

3、 积累性损伤

腰部的肌肉韧带在日常生活劳动中。会经常的受到牵连，患有腰肌劳损的患者会因为受力的问题而频繁的组织，很有可能会出现小的纤维出现断裂，有些还会出血和渗出。长时间如此的话，会遗留很多问题的。导致患者出现腰痛，腰肌劳损患者出现腰痛的话，会在短暂的休息后腰痛暂时缓解，但是稍微劳累之后又会加重。而且不能长时间保持某种姿势。

4、 其他

先天性脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷，腰肌劳损的危害可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

腰肌劳损带来的危害，大家一定不能忽视，在日常生活中要做好预防措施，不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。