治疗关节炎的饮食偏方都有哪些？ 这些食疗偏方效果好

关节炎因为发病机制较为复杂，目前医学上对此纷争较多，导致治疗方式也有很多。传统的治疗方式还需要辅助日常饮食调整才能取得比较良好的效果。

那么都有哪些辅助治疗关节炎的饮食偏方呢？

1、三七丹参粥

食材：三七、丹参、鸡血藤、粳米

制作方法：

（1） 将三七、丹参、鸡血藤清洗干净后放入锅中煮开，小火慢熬，当汤汁变得比较浓稠时关火取下。

（2）粳米和水一块慢慢的小火慢熬，粥熬好后关火即可。

（3）取出一个饭碗，碗中放入煮好的粳米，然后放入适量熬好的三七、丹参、鸡血藤汤汁。每天适量的喝一点，长期坚持，可以起到活血化瘀、延缓关节炎疼痛的功效。

2、三七炖鸡

食材：乌鸡、三七、黄芪、姜片、料酒（黄酒也可）

制作方法：

（1）处理乌鸡，清洁干净后，将内脏掏空，放入三七、黄芪到乌鸡的腹中。

（2）温水下锅后去除血水捞出乌鸡。

（3）重现添加冷水将乌鸡放入锅中，大火烧开后转为文火慢慢的煮，为了去除腥味，可以在汤中加入适量的姜片或者料酒。

3、猪肾粥

食材：猪肾、猪肝、核桃、粳米

制作方式：

（1）猪肾、猪肝清洗干净，切成小片备用。

（2）锅中放水，烧开后放入粳米，转为慢火，大概十五分钟后放入切好的猪肾、猪肝，放入核桃一块煮粥。当粥变得软糯可口时，即可关火，放凉后就可以喝了。

冬瓜薏仁汤

食材：冬瓜、薏仁、少量食盐

制作方法：

（1）薏苡仁加水煮开，薏苡仁不太容易煮熟，所以先煮一会。

（2）冬瓜洗净去掉表皮后切成小块，和薏苡仁一块加水熬汤，可以根据个人口味添加适量的食盐调节味道。

4、葛根红小豆汤

食材：葛根、红小豆、粳米

制作方法：

（1）锅中放水，放入葛根，煮开后去掉渣滓。

（2）另起锅添加适量的水，放入红小豆慢慢煮开，放入粳米小火熬粥。

（3）粥熬好后加入经过处理的葛根，搅拌均匀后即可吃了。

以上介绍了几款适合关节炎患者吃的食物，希望可以帮助到关节炎患者。这些食物也有一个共通的特点，都具备清热解毒、活血的功效，以此类推，患者在现实生活中可以多吃具备此种功效的食物。