脚踝受伤骨折怎么办？掌握正确急救和护理方法很重要！

当脚踝受伤骨折了，患者正常的生活或者工作就有可能受到不同程度的影响，只有采取正确的姿势或者应对措施，才能更快的治愈，否则可能造成严重的损伤。

当遇上脚踝受伤骨折的情况，应该采取什么正确的姿势？

1、及时就医

通过情况下，脚踝受伤是由于患者受到强烈的外部撞击，导致骨骼受伤或皮肤损伤，并引发一系列肿胀、疼痛等现象。此时患者最需要做的事情就是及时就医，寻求专业医生的帮忙。医生会根据患者症状表现，安排一系列检查项目以便确定病情严重程度，通常情况下，拍片不可避免需要进行，拍片可以明确告知医生骨折受伤深度以及发生部位。医生根据检查数据会采取进一步的治疗措施，患者只需要配合即可。

2、冷敷脚踝，固定骨折处

一般脚踝受伤处会出现症状不一的肿胀现象，冷敷可以较为完美的解决这个问题。患者如果症状没有达到特别严重的地步，通常采用石膏或者其它医学产品固定患处。骨骼受伤一般恢复期都比较长，所以使用工具固定的时间也会相应增加，具体时间和很多因素相关，患者可以咨询专业医生进行解答。

3、按照要求，正确锻炼恢复

当骨折经过比较长的时间，慢慢愈合完成后，需要去掉绑在相关部位生的固定工具。这时候脚踝可能由于长时间不能正常活动，肌肉或者组织机能出现明显的退化、萎缩现象。这时候应该做的事情就是采取正确的措施积极恢复，帮助脚踝恢复到以往灵活、敏捷的行动姿势上。

4、不慌不躁，心态平和

部分患者在卸掉固定使用的医学材料后，需要借助一段时间的拐杖帮助身体保持平衡和走路。毕竟此时骨骼刚刚愈合，还比较脆弱，不适宜猛然增加太多的身体负荷量。这个阶段因人而异，有的人可能需要比较长的时间进行康复锻炼，对于这部分人群，心态一定要调整好，患者不慌不躁，积极乐观的应对这可能面临的一切，心急反而不利于日后康复进程。

脚踝受伤的常规处理措施就是以上几点，日常生活中，还有很多情况复杂的受伤情况，对于这部分患者，医学的正确诊断以及治疗措施才是关键所在。理解患者想要尽快康复的心，但是遵照医嘱、积极配合才是提倡的正确方式。