关节炎的6个食疗方，能帮你调理好身体，早日康复！

关节炎属于我们生活中常见的关节疾病，尤其到了冬季是高发季节，会让关节疼痛，严重的患者不能正常的行走只能卧床，患者除了使用止痛药物来止痛之外也可以选择食疗方法。

关节炎的6款食疗方法有哪些？

1、无花果猪瘦肉汤

需要100克猪瘦肉和150克新鲜的无花果，全部洗干净切成片，放在锅里面，加入300毫升的水，烧开之后最后加入精盐，此方法特别适合于风湿疼痛的患者。

2、甘草附子汤

需要9克炮附子和甘草，12克桂枝和白术，把以上所有的材料全部洗干净放在锅里面加入五碗水，一直煎制成一碗为止，此方法具有祛风止痛以及温阳除湿的功效，特别适合于类风湿性关节炎。

3、独活黑豆汤

需要60克黑豆，13克独活，把黑豆和独活全部放在水里面，用小火煎煮两个小时，过滤渣取出汁，然后加入米酒拌均匀，一天服用两次，此方法具有活血止痛以及祛风胜湿的功效，适合于风湿性关节炎患者。

4、蛇肉归红汤

需要50克薏苡仁，30克黄芪和当归，200克蛇肉，六枚红枣，把以上所有的材料全部清洗干净，蛇肉要切成小块一起放在锅里面，大火煮开之后再用小火煲两个小时，最后加入调料味，此方法具有祛湿除痹以及补气益血的功效，适合于慢性风湿性关节炎所引起的关节疼痛以及活动不便等。

5、生姜鸡

需要一只小公鸡，250克生姜，把小公鸡处理干净去除内脏切成块，放在开水里焯一下，这样能够去除血腥味，生姜去皮洗干净切成块，一起放在锅里面爆炒，一周服用一次方法，特别适合于关节炎所引起的冷痛。

6、忍冬藤薏苡仁粥

需要90克薏仁，9克通草和防风，60克忍冬藤，把所有的材料全部洗干净，放在锅里面加入适量水，用小火煮三个小时，此方法具有止痛以及清利湿热的功效，特别适合于风湿性关节炎患者。

温馨提示

以上六款食疗方法都能够辅助治疗关节炎，在冬季要做好身体保暖工作，对于总是骑摩托车和电动车上班的人群来说尽量带上护膝，避免吃一些含有高嘌呤的食物，每天晚上可以使用热水泡脚来促进腿部的血液循环。