老年人患骨关节炎怎么办？听听专家怎么说！

骨关节炎的发病跟年龄有着密切的关系，一般年龄越大，骨关节炎的发病率就越高。据了解，我国60岁以上的老人一半以上患有骨关节炎，该病对老年人的生活质量有着极大的影响，严重的甚至可以导致残疾，造成很大的家庭经济负担。

面对这一严峻的社会问题，家庭医生在线邀请到了北京协和医院风湿免疫科主任曾小峰教授来为我们科普骨关节炎的防治知识。

骨关节炎的治疗现状

骨关节炎是一种老年病，它的发病原因非常复杂，目前还不是十分明确，它与遗传、代谢以及生命的自然规律都有一定的关系。

曾小峰教授介绍到：“我们老百姓常说的骨刺，就是指由于关节的劳损，慢慢出现关节下软骨的增长破坏，产生骨赘，这就是一个骨关节炎的典型变现。治疗骨关节炎的治疗还尚未成熟，目前为止还没有能阻断骨关节炎进展的药物，现阶段的治疗主要以改善患者症状，减轻患者疼痛，提高患者生活质量为目的。”

另外，曾小峰教授还提到，骨关节炎虽多发于老年人群体，但并非是老年人特有的疾病，由于该病原因复杂，二三十岁的青年甚至也可能患上骨关节炎。容易患骨关节炎的还有哪些人群？一是肥胖人群，因为肥胖会增加关节负重，改变激素环境，从而诱发骨关节炎；二是绝经的女性，女性发生绝经后，体内的激素环境就会改变，从而比较容易患上骨关节炎。

骨关节炎的防治要注意什么？

骨关节炎的患者除了必要的药物控制，还需要通过生活方式的改变对骨关节炎加以干预，才能提高生活质量。

首先要做到的是减轻体重，肥胖是很多疾病的诱因，同时也是加重病情的原因。骨关节炎同样跟肥胖有着密不可分的关系，体重的增加会加重关节承受的压力，加重关节软骨的磨损，从而加重骨关节炎的病情。所以适当减轻体重，对老年人治疗骨关节炎有一定的帮助作用，要合理安排膳食，既要荤素搭配又要营养均衡，此外还应该低盐、低油，这样才有利于老年人的身体健康，还需要进行适当的户外运动，控制好运动量和运动强度，避免因运动而受伤害，此外还能增加肌肉力量，增强身体免疫力。

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