骨折后肿痛怎么办？4个好方法能帮你消肿！

对于骨折的患者来说，基本是需要到医院进行接骨的，但是在接完骨之后，多数都会出现接骨处红肿的情况。因此，骨折后的患者最为关注的事情就是如何做能让这种肿胀的症状消退。

骨折后的患者应该如何消肿？

1、注意卧床的姿势

对于骨折后的患者来说，术后出现肿胀的症状是一种正常的反应，如果患者在此时疼痛的比较明显，那么可以适当的去吃一些止痛的药物。但是，倘若患者想要改善腿部的肿胀情况，那么可以通过改变自己卧床姿势的方法来达到目的。首先，患者需要放松自己的肌肉，然后尽量不要让骨折的部位处于低处，因为按照水往低处流的原理来说，患者越是将骨折的腿置于低处，其肿胀的程度就会越大。

2、补充维生素

维生素具有扩张血管、促进血液流动和消除肌肉肿痛的作用，所以对于骨折后腿部肿胀的患者来说，他们是需要做好对维生素的补充工作的，他们可以通过食物来获取维生素，也可以直接服用维生素片。但是，在补充这种元素之时，患者还需要进行钙元素的补充工作，毕竟钙元素是加强骨骼恢复的主要元素，而只有患者的骨骼完全恢复了，其腿部肿胀的情况才会彻底的消退。

3、冰敷

对于骨折后腿部肿胀比较严重的患者来说，他们可以通过冰敷的方式来进行消肿。冰敷的程度如下，首先取一条干净的毛巾或者手帕，然后将适量的冰块放于毛巾或者手帕之上，最后将其置于患者腿部的肿胀部位轻轻揉搓即可。不过如果患者想要达到消肿的效果，那么每次冰敷的时间都需要保持在十五分钟以上，并且每天以2-3次为宜。

4、按摩

如果骨折后的患者其病灶的部位已经基本稳定，那么患者可以通过轻轻按摩的方式来帮助腿部消肿的。但是，在按摩之时，一定要注意方式方法，在按压断裂的骨头部位之时，一定要放轻力度；而按压此部位的四周位置之时，就可以适当的增加一些力度。

总而言之，对于骨折后的患者来说，如果想要尽快的让腿部消肿，那么可以同时使用如上这四种方法。但是，在实施消肿的方法之时，患者也需要控制好自己的休憩时间，这样才能够为身体提供充足的精力去用于病情的恢复。