骨折后喝骨头汤有好处？怎么吃才恢复得快？

很多骨折的患者在回家休养期间，都会去喝一些骨头汤，因为这种食物含有的钙元素是极其丰富的，所以就非常利于患者骨头的恢复成长。但是，总吃这一种食物难免会诱使患者的食欲有所降低，所以骨折后的患者应该多去了解一些对自身病情有益的食物，这样才能够丰富自己的每日食谱。

骨折后1-2周的患者应该吃些什么？

对于骨折后1-2周的患者来说，他们的病灶处还是有一些淤血的，所以就容易出现气血循环不畅通的情况，因此，对于这个时期的患者而言，就不应该吃的过于油腻，以防增大身体的负担。患者需要去吃一些清淡且有营养的食物，这样既能够给身体补充能量，又能够减轻患者消化系统的负担，而具有如上功效的食物多为如下这几种，即蔬菜、蛋类、奶制品、豆制品、水果和精瘦肉等。

虽然骨折后的患者是可以去吃如上这些食物的，但是他们还需要注意烹饪这些食物的方法，一般以清蒸或者炖煮为宜，但是要控制好对油和盐的使用量，最好不要使用动物油。此外，患者再吃炖的瘦肉之时，最好不要去喝肉汤，因为这种汤内油脂的含量是较高的，所以就不利于人体的消化和吸收，从而可能会诱使患者出现大便干燥的情况，因此就非常不适合这个时期的患者食用。

骨折2周后的患者应该吃什么？

对于骨折2周以后的患者来说，他们的病情已经很稳定了，基本不会出现因为自己的挪动而引发骨头再次断裂的情况。所以，对于这个时期的患者而言，他们是可以下床走动的，进而其体内血液的循环情况以及身体的代谢情况都会趋于正常。因此，这个时期的患者就需要去吃一些高营养的食物，这样才能够加快骨骼的发育成长，如鱼汤、骨头汤、鸡汤、动物肝脏和猪蹄等，当然再吃如上这类食物之时，也是需要搭配一些蔬菜的，这样才能够保证患者身体内的营养均衡。

综上所诉，对于骨折后的患者来说，在不同的时期他们需要滋补的食物是不同的，毕竟不同时期的患者其身体的状况是有差异的。但是，不管患者吃什么食物，都需要保证营养的均衡，切不可长期吃一类食物。